Coaching-expérience
Pour mettre de la lumière sur nos zones d'ombres
Satva, définition
Selon la philosophie du yoga, Satva signifie:
Pureté: Représente la lumière, la vérité et la connaissance;
Harmonie: Favorise l’équilibre et la paix intérieure;
Positivité: Lié aux qualités positives telles que la compassion, la gentillesse et la sérénité;
Clarté mentale: Associé à une pensée claire, une compréhension profonde et à une sagesse intuitive;
Bonheur: Conduit à un sentiment de contentement, de joie et de bien-être général.
Une personne ou un environnement Satvic est caractérisé par la clarté, la paix intérieure, la vérité et une énergie positive.
Bienvenu sur notre havre de paix
Le bien-être, l'humain, la gestion du stress et la prévention en santé mentale sont pour moi des éléments clefs. Ayant étudié l'ayurvéda à Kripalu, School of Yoga and Ayurveda et le coaching professionnel, j'ai rapidement compris que pour avoir un meilleur état d'esprit, la nature joue un rôle primordial.
Avec mon conjoint, nous avons acquis une terre où nous avons choisi de partager notre passion pour la nature et le bien-être. Nous avons transformé cet espace en un véritable sanctuaire en y accueillant des moutons, des poules, des chats, et maintenant des chevaux. Chaque élément de notre terre a été pensé pour créer un environnement propice à la relaxation et à la reconnexion avec soi-même.
Nous sommes prêts à vous accueillir pour vous aider à décrocher du stress quotidien. Notre site en pleine nature à 30 minutes de Québec, est un lieu idéal pour passer du temps à observer, à réapprendre à être présent à soi. Pour faciliter cette présence, j'offre des coachings personnalisés afin de mettre en lumière ce qui nous empêche parfois d'être nous-mêmes. Ces sessions sont conçues pour vous aider à identifier et à surmonter les obstacles qui entravent votre bien-être.
Parfois, certains blocages nécessitent une approche plus profonde. C'est pourquoi j'offre également des séances de chamanisme, un moyen puissant pour libérer des énergies stagnantes et retrouver l'harmonie intérieure. Nos chevaux, Diego et Vimy, sont des partenaires exceptionnels dans ce processus. Leur sagesse naturelle agit comme un miroir de votre intérieur, vous aidant à comprendre et à résoudre vos tensions internes.
Rejoignez nous pour une expérience enrichissante où la nature et la sagesse ancestrale de l'ayurvéda se rencontrent pour votre bien-être. Nous sommes impatients de vous accueillir et de vous accompagner sur le chemin de la détente et de la sérénité.
Coaching
Que ce soit en virtuel ou en présentiel, au cœur de la nature, je vous offre un accompagnement personnalisé pour relever vos défis professionnels et personnels.
Les chevaux ont cette capacité de vivre dans le moment présent. Quand on prend le temps de s’arrêter nous aussi et de les observer, ils deviennent de grands maîtres d’enseignement.
Croissance personnelle
Je vous accompagne dans l'acquisition de nouvelles compétences, dans la recherche d'une meilleure compréhension de soi-même et des autres ainsi que l'exploration et l'expansion de ses propres limites.
Expérience avec les chevaux
Tu te sens stressé et tu te dis que tu as besoin de partir loin sur une ile déserte?
On te propose une journée dans la nature pour prendre le temps de se donner le temps.Venez découvrir comment notre terre et ses habitants peuvent vous aider à retrouver votre équilibre et à cultiver un bien-être durable.
Rejoignez nous pour une expérience enrichissante où la nature et la sagesse ancestrale de l'ayurvéda se rencontrent pour votre bien-être. Nous sommes impatients de vous accueillir et de vous accompagner sur le chemin de la détente et de la sérénité.
Bio-Nadia Bussières
Femme engagée, j'ai accumulé une solide expérience de plus de 20 ans dans la gestion stratégique d'entreprises, avec une spécialisation dans les domaines manufacturier et de la construction. Au fil de ma carrière, j'ai eu l'opportunité d'accompagner les équipes de direction dans des projets de planification stratégique, de gestion du changement, de gestion des ressources humaines et de développement organisationnel.
Parallèlement à mon parcours professionnel, j'ai consacré plus de 25 ans de ma vie à la pratique du yoga, explorant ainsi les dimensions physiques, mentales et spirituelles de ma propre croissance. Ces années d'exploration m'ont permis de développer une compréhension approfondie de moi-même et d'appréhender l'importance de l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. De plus, au cours des 5 dernières années, j'ai approfondi mes connaissances en chamanisme, en explorant la connexion avec la nature et la connexion intérieure. Depuis plus d’un an, j’accompagne des gens en coaching qui ont besoin de se retrouver et de faire le point. Ensemble on explore les zones d’ombre afin de leur permettre de briller et d’enfin se sentir libre d’être qui nous sommes.
Contact
Rendez-vous
Havre de paix
9215, avenue Royale
Sainte-Anne de Beaupré
Tel: 418-520-5053
Courriel: nadia@atelierssatva.com
